qui tient compte de votre environnement
Vos objectifs
Obtenir de bons résultats commence par définir clairement son ou ses objectifs.
L’accompagnement SmartDiet tient compte de votre santé, de vos habitudes alimentaires, de votre activité physique, de votre sommeil et inclut autant votre vie sociale que votre environnement professionnel ou familial.
Vous etes unique, vos objectifs aussi.
POIDS
RÉÉQUILIBRAGE
ALIMENTAIRE
TROUBLES DU
COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
SPORT
DIGESTION
SANTÉ
POIDS
RÉÉQUILIBRAGE
ALIMENTAIRE
TROUBLES DU
COMPORTEMENT ALIMENTAIRE
SPORT
DIGESTION
SANTÉ
 
POIDS
Prise
Perte
Arrêt du tabac
Après accouchement
Ménopause
Notre accompagnement
Notre méthode s’adapte à vos objectifs, à votre rythme et durablement.
Forts de nos dizaines d’années d’expérience dans l’accompagnement et l’alimentation, nous avons élaboré la méthode SmartDiet :
  • Une méthode en 7 clés pour améliorer son équilibre par la nutrition
  • Tenant compte de son environnement social, professionnel et familial
  • Testée et approuvée par des milliers de personnes
En savoir plus
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
Je bouge
"Je bouge beaucoup plus qu'avant et me suis mise au sport progressivement et j'aime ça. Je sais quoi manger avant et après ma séance de sport."
Clémentine, 31 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
Je dors
"J’ai appris à mieux manger pour mieux dormir. Je sais quels aliments favorisent ma vigilance et ceux que je dois plutôt manger le soir."
Alex, 44 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
Je gère
"Je sais comment équilibrer mes excès du week end. Quand je sors, je me fais plaisir tout en buvant et mangeant à ma faim."
Anna, 39 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
Je m'organise
"J’ai appris à mieux m’organiser pour mieux manger; je sais faire ma liste de courses et imaginer mes menus simplement. J’ai des astuces concrètes pour cuisiner rapidement et sainement."
Cécile, 36 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
J'achète
"Je sais quoi lire sur les emballages pour mieux acheter. J’ai appris à identifier les additifs alimentaires à éviter et pourquoi. J’ai trouvé d’autres manières d\’acheter que mon supermarché."
Eric, 41 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
Je ressens
"J’arrive à distinguer faim et envies de manger. Je mange à ma faim et me suis réconciliée avec la nourriture; je suis moins compulsive qu’avant."
Jessica, 23 ans
La méthode SmartDiet pour
améliorer son équilibre
par la nutrition
J'équilibre
"Je comprends “enfin” comment équilibrer mes repas chez moi ou au resto."
Agathe, 25 ans
La méthode SmartDiet pour améliorer son hygiène de vie
Je bouge
"Je bouge beaucoup plus qu'avant et me suis mise au sport progressivement et j'aime ça. Je sais quoi manger avant et après ma séance de sport."
Clémentine, 31 ans
Nos diététicien.ne.s nutritionnistes
Pour obtenir de bons résultats et atteindre ses objectifs, un bon accompagnement est primordial.
Nos diététicien.nes nutritionnistes sont des expert.es de l’alimentation; ils sont formés à vous accompagner et à entretenir votre motivation. Nous recrutons et sélectionnons nos expert.e.s avec soin et professionnalisme pour être sûr de vous convenir. D’un profil cool à un profil strict, grâce à la force de notre réseau et à la diversité de nos spécialistes, nous trouverons forcément l’expert.e qui saura vous accompagner à atteindre vos objectifs, quels qu'ils soient.
En voir plus
Fanny C
Maternité
Perte de poids
Troubles digestifs
Claire M
Maternité
Perte de poids
TCA / Comportemental
Rachel K
Végétariens et végétaliens
Perte de poids
Troubles digestifs
Sarah E
Sportifs
Végétariens et végétaliens
Perte de poids
Stéphanie B
Sportifs
Perte de poids
Prise de poids
Marine V
Maternité
Végétariens et végétaliens
Allergies et intolérances alim
Adeline B
Perte de poids
Troubles hormonaux
Troubles digestifs
Julien L
Maternité
Sportifs
Perte de poids
Valérie G
Perte de poids
Troubles digestifs
 
Fanny C
Maternité
Perte de poids
Troubles digestifs
Claire M
Maternité
Perte de poids
TCA / Comportemental
Rachel K
Végétariens et végétaliens
Perte de poids
Troubles digestifs
Sarah E
Sportifs
Végétariens et végétaliens
Perte de poids
Stéphanie B
Sportifs
Perte de poids
Prise de poids
Marine V
Maternité
Végétariens et végétaliens
Allergies et intolérances alim
Adeline B
Perte de poids
Troubles hormonaux
Troubles digestifs
Julien L
Maternité
Sportifs
Perte de poids
Valérie G
Perte de poids
Troubles digestifs
 
Nos programmes & tarifs
Bilan
unique
1
mois
3
mois
6
mois
Bilan unique
59
Téléconsultation
(visio ou téléphone)
1 séance
(1 bilan)
Espace personnel
sécurisé illimité
Bilan
diététique
Objectifs personnalisés
1 mois
99
Tous les services de
l'offre "Bilan unique"
2 séances
(1 bilan + 1 suivi)
Fiches & quiz
nutrition
Programme alimentaire
personnalisé
3 mois
189
Tous les services de
l'offre "Bilan unique"
4 séances
(1 bilan + 3 suivis)
Fiches & quiz
nutrition
Programme alimentaire
personnalisé
Fiches coaching sport
6 mois
319
Tous les services de
l'offre "Bilan unique"
7 séances
(1 bilan + 6 suivis)
Fiches & quiz
nutrition
Programme alimentaire
personnalisé
Fiches coaching sport
On fait parler de nous
Le blog de SmartDiet
13 mai 2020
Sommeil et nutrition
Le sommeil est une fonction essentielle pour être en forme, pour accomplir nos tâches quotidiennes sans difficulté et surtout pour être en bonne santé
30 avril 2020
Ramadan
Eviter carences et excès pendant le ramadan
28 avril 2020
Nutrition et salarié
Réflexion sur la nutrition des salariés pour la journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail