Valérie G
Maternité, Perte de poids, Prise de poids
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Mon profil
Diplômée en 2002, cela fait maintenant près de 16 ans que j'exerce mon métier de diététicienne avec la même passion. Mes expériences m'ont amenée à intervenir au sein de structures au public très varié (hôpitaux, écoles, maisons de retraite, entreprises, particuliers...).

Je suis passionnée de cuisine et de bons produits, de relaxation et de sophrologie, ce qui m'aide au quotidien à axer mes suivis diététiques sur le bien-être et surtout sans privation! Modifier son comportement alimentaire dans le seul but de rentrer dans la norme ne suffit pas à être heureux. On oublie trop souvent que notre corps est un «tout» et que pour être en harmonie avec nous-même, il faut que le physique et le psychique cheminent dans la même direction. J'invite donc mes patient(e)s à se recentrer sur eux-mêmes et à puiser dans leurs ressources internes pour atteindre leur objectif. Pour cela, je propose des techniques simples, qui, associées à un bon équilibre alimentaire, garantissent des résultats progressifs et durables.

Le meilleur conseil que je donne à mes patient(e)s pour bien démarrer leur suivi est d'oser se regarder avec bienveillance et accepter le fait que chacun d'entre nous est unique, avec ses qualités et ses petits défauts! L'essentiel, c'est d'oublier le paraître et se donner les moyens de vivre pleinement. Alors, commencez dès maintenant à prendre soin de vous!

Au plaisir de vous accompagner dans votre changement de vie...!
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