Anne Charlotte D
Perte de poids, Prise de poids, TCA / Comportemental
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Sensibilisée très tôt à l'interaction entre santé et alimentation, mon approche allie conseils nutritionnels et travail sur le comportement alimentaire. Mon ambition est de vous aider à retrouver durablement votre poids de forme sans créer de frustration, mais aussi et surtout de pacifier votre relation à la nourriture.
Non, il ne pas nécessaire de se mettre au régime pour perdre du poids ! Et oui il est possible (et même vivement recommandé !) de se faire plaisir tout en perdant du poids !
J'interviens en cabinet, en entreprise, à la télévision et suis l'auteur d'un livre "100 recettes gourmandes sans sel", éditions Grancher.
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