Alexandra J
Sportifs,
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Mon profil
Diplômée du BTS diététique et passionnée de sport, j'ai décidé de me spécialiser dans la prise en charge des sportifs sans en oublier bien sûr toute autre personne souhaitant entamer une démarche diététique . Que vous soyez un enfant, un ado, une femme enceinte, une femme, un homme, une personne âgée..., vous saurez trouver auprès de moi une écoute attentive et des conseils personnalisés qui s'adapteront à vous, à votre mode de vie, à vos besoins ainsi qu'à vos envies.

Mon expérience de stagiaire dans différents domaines, auprès des enfants dans les écoles, des femmes enceintes dans le service maternité de l'hôpital ou encore des sportifs dans les salles de sport et mon expérience actuelle en tant que diététicienne en libéral m'ont permis de développer mon sens de l'écoute, la relation humaine et surtout mon envie de tout faire pour que vous et moi ensemble nous puissions former une équipe pour atteindre votre objectif quel qu'il soit.

Je base ma manière de travailler sur deux choses, vous et vos sensations alimentaires tout d'abord accompagné d'un équilibre nutritionnel global. Dans un premier temps je fais un bilan complet vous concernant afin que mes conseils puissent vous correspondre à 100%. Ensuite nous discutons ensemble des meilleures solutions à envisager pour répondre à vos attentes. Pour terminer, je vous remet des conseils nutritionnels qui évolueront à chaque séance pour vous permettre d'avancer progressivement vers votre objectif final.

Le meilleur conseil que je peux donner à mes patients c'est d'oublier les régimes et les frustrations et de laisser place au plaisir de manger.

Il me tarde de vous connaître et de vous aider dans votre démarche alors à vous de jouer maintenant
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